efb front.jpg

Hej!

Välkommen till min blogg. Jag heter Erika och skriver aktivt om mina intressen inom mat, bak och pyssel. Här hittar du inspiration på alltifrån goda middagar, snabba luncher och mängder med olika pyssel!

Kycklingspett med sambal

Kycklingspett med sambal

Kryddiga, starka kycklingspett som får ligga i en marinad innan man grillar dem.

Ingredienser: 4 portioner

  • 0,5 dl farinsocker

  • 0,5 dl risvinäger

  • 2 msk sambal oleak

  • 3 msk fisksås

  • 2 msk srirasha

  • 2 tsk riven ingefära

  • 4 kycklingfiléer

  • 8 blötlagda grillpinnar

Gör så här:

  1. Blanda socker, vinäger, sambal, fisksås, srirasha och ingefära i en skål.

  • Dela kycklingen i mindre bitar och lägg i marinaden. Låt stå minst 30 minuter.

  • Trä upp kycklingen på spett en.

  • Grilla kycklingen ca 8-10 minuter. Vänd ofta och pensla med marinaden som är kvar i skålen. Servera med tex quinoafylld paprika och grönsaksspett.

processed_IMG_20200512_185755-01.jpeg
Tacopaj           Lchf

Tacopaj Lchf

Mexikansk quinoafylld paprika

Mexikansk quinoafylld paprika