efb front.jpg

Hej!

Välkommen till min blogg. Jag heter Erika och skriver aktivt om mina intressen inom mat, bak och pyssel. Här hittar du inspiration på alltifrån goda middagar, snabba luncher och mängder med olika pyssel!

Turkisk bulgurpilaff med kikärtor och tomat

Turkisk bulgurpilaff med kikärtor och tomat

En enkel, god och smakrik Turkisk pilaff med bulgur, tomater, paprika och kikärtor. Du kan äta den vegetarisk eller med kyckling som jag gjorde ikväll. Servera med lite turkisk yoghurt.

Ingredienser:

  • 2 msk olivolja

  • 1 röd lök, hackad

  • 1 paprika, tärnad

  • 2 vitlöksklyftor finhackade

  • 1 tsk spiskummin

  • 1 krm kanel

  • 1/2 tsk chiliflakes

  • 1 msk tomatpuré

  • 2 dl bulgur

  • 400g krossade tomater

  • 2 dl grönsaksbuljong

  • 1 burk färdigkokta kikärtor

  • Salt och peppar

  • 1 msk hackad persilja

processed_IMG_20200301_181210.jpg

Gör här:

  1. Värm oljan i en kastrull.

  2. Stek lök och paprika i oljan på medelhög värme ca 10 minuter. Rör om emellanåt.

  3. Tillsätt vitlök, kryddor och tomatpuré och fräs någon minut.

  4. Häll i bulgur, krossade tomater, buljong och kikärtor. Låt koka upp och sänk sedan värmen och sjud under lock i ca 15 minuter.

  5. Ta bort kastrullen från värmen och låt stå i 5 minuter.

  6. Rör i persiljan och servera med en klick yoghurt och eventuellt kryddiga kycklingben.

processed_IMG_20200301_180756-01.jpeg
Kryddiga kycklingben

Kryddiga kycklingben

Bookmaker toast

Bookmaker toast