efb front.jpg

Hej!

Välkommen till min blogg. Jag heter Erika och skriver aktivt om mina intressen inom mat, bak och pyssel. Här hittar du inspiration på alltifrån goda middagar, snabba luncher och mängder med olika pyssel!

Cowboygryta

Cowboygryta

En mustig gryta med färs, tomat, majs och bönor. Servera den med en klick creme fraiche och ett gott bröd till!

  • Ingredienser

  • 500 g köttfärs

  • 1 röd paprika, tärnad

  • 1/2-1 chili, finhackad

  • 4 potatisar, tärnade

  • 2 vitlöksklyftor, finhackade

  • 1 gul lök, finhackad

  • 4 msk tomatpuré

  • 2 msk kalvfond

  • 2,5 dl grädde

  • 400 g krossade tomater

  • salt och peppar

  • 2 tsk torkad oregano

  • 5 msk kidneybönor

  • 5 msk vita bönor

  • 5 msk majs

  • 1 pkt bacon, stekt

  • koriander till garnering

Gör så här:

  1. Finhacka löken och tärna paprikan. Skala och tärna potatisen till medelstora bitar.

  2. Fräs köttfärsen i en gryta med olivolja tills den är genomstekt. Tillsätt potatis, paprika, chili och lök och fräs i ytterligare någon minut.

  • Tillsätt tomatpuré, krossade tomater, grädde och kalvfonden. Låt soppan koka i ca 15 minuter.

  • Tillsätt majs,bönor och bacon, krydda med salt, peppar, oregano och rör om och sänk värmen. Låt den puttra någon minut till.

  • Smaka av och garnera med koriander. Klar att serveras med ett gott bröd! Recept på bröd hittar du här.

processed_IMG_20200309_175043.jpg
Erikas snabba bröd

Erikas snabba bröd

Grönkålschips

Grönkålschips